Juan David Gallego
Profesor de voleibol
Tecnólogo en Deportes. Actualmente estudia la licenciatura en el Politécnico Jaime Izasa Cadavid y trabaja con el Indere de La Estrella.
Voleibol
El voleibol requiere saltos, bloqueos y remates, lo que fortalece los músculos de las piernas, el core y la parte superior del cuerpo, la necesidad de reaccionar rápidamente a la pelota y moverse eficientemente por la cancha mejora la agilidad y la coordinación motora. Este deporte requiere atención constante y toma de decisiones rápidas, lo que ayuda a mejorar la concentración.
Es un deporte de equipo, lo que enseña a trabajar en conjunto, a confiar en los demás y a colaborar hacia un objetivo común.
Día
Hora
Lunes
2:30 p.m. a 4:00 p.m. (las rutas salen a las 4:20 p.m. después de tomar el refrigerio)
Miércoles
1:30 p.m. a 3:00 p.m. (las rutas salen a las 3:20 p.m. después de tomar el refrigerio)